Skvelá joga v Bratislave a v Nitre

program

Mesačný program Start

Upokojujúca a precízna power joga

Úroveň: miernejšie tempo a dôraz na precítenie jednotlivých ásan, je vhodný aj pre úplných začiatočníkov - pre dynamiku a náročnejšie cvičenie odporúčame program Be Sexy
Účinky: naučíte sa všetko potrebné pre účinné a zdravé cvičenie jogy, spevníte svaly, uvoľníte spazmy, začnete formovať postavu, uľavíte si od bolestí krku, chrbta, krížov, odbúrate aj dlhodobo pestovaný stres, získate pravidelný zdroj energie
Prečo je ideálne cvičiť formou kurzového programu?
Váš inštruktor má v priebehu lekcií programu podstatne lepšiu možnosť identifikovať Vaše potreby a prispôsobiť tomu cvičenie. Zároveň Vás program motivuje cvičiť pravidelne a teda s oveľa lepšími výsledkami.
Benefity bez poplatku: ekologicky filtrovaná pitná voda, nešmykľavá yogomatka a deka na záverečnú relaxáciu

Výhodné benefity: Zľava 5 %, 10 % alebo 15 % a môžnosť nahrádzať si vymeškané lekcie
Na konci tejto stránky si môžete prečítať názory našich kurzovníkov
program

Mesačný program Be Sexy

dynamická power joga pre rýchle výsledky

Úroveň: ak máte radi dynamiku a chuť poriadne si zamakať - úplným začiatočníkom odporúčame program Start
Účinky: zatočíte s podkožným tukom, stresom, bolesťami krku, chrbta, krížov, uvoľníte spazmy a vyformujete postavu - cieľové partie: brucho, stehná, zadok
Prečo je ideálne cvičiť vo forme kurzového programu?
Váš inštruktor má v priebehu lekcií programu podstatne lepšiu možnosť identifikovať Vaše potreby a prispôsobiť tomu cvičenie. Zároveň Vás program motivuje cvičiť pravidelne a teda s oveľa lepšími výsledkami.
Benefity bez poplatku: ekologicky filtrovaná pitná voda, nešmykľavá yogomatka a deka na záverečnú relaxáciu
Výhodné benefity: Zľava 5 %, 10 % alebo 15 % a môžnosť nahrádzať si vymeškané lekcie
Na konci tejto stránky si môžete prečítať názory našich kurzovníkov

NÁZORY NAŠICH KURZOVNÍKOV